学习外语可以锻炼人的大脑，使大脑更加强大，更加复杂，更加健康。
学习外语的好处:
1增强大脑的能力。
能讲多种语言的人，尤其是小孩子，擅长在两种口语、写作和结构系统中转换。在一项研究中，参与者在使用模拟驾驶系统的同时做了其他分散注意力的事情。研究发现能讲多种语言的人在这种驾驶过程中更少出错。
2人更聪明。
讲外语会迫使你的大脑去识别、调整语义，并且在不同的语言系统中交流，以此提升大脑的功能。此技能也会帮助人解决其他问题时懂得调整。
3能够提高记忆力。
大脑越用越灵活，所以很多教育者都会将大脑比作肌肉。学习一门语言需要记忆规则和词汇，这些有助于锻炼认知“肌肉”。而这样的锻炼会全面提升记忆力，这意味着能讲多种语言的人更擅于记忆列表或者次序。研究显示，双语学习者更擅长记住购物清单、人名和方位。
4能够明察事理。
来自西班牙庞培法布拉大学的一项研究表明：说多种语言的人更会观察周围的事物、环境。更擅长于讲注意力集中在相关信息上，同时去排除一些无关的干扰，更擅长于找出迷惑性的信息。
5人更自信。
据芝加哥大学的一项研究，能讲两种语言的人倾向于做出更理性的决定。任何语言的词汇都包含细微的差别和微妙的暗示，而这些偏差则会潜意识地影响人的判断。能讲多种语言的人会用第二语言考虑自己较初的结论是否成立，会对自己的决定更加自信。
7能够延缓老年痴呆。
针对这一话题开展过多项研究，结果是一致的。对于只讲一种语言的成人，初现痴呆症状的平均年龄是71.4。对于能讲两种或者以上语言的成人，平均年龄为75.5。这些研究考虑了诸如教育、收入、性别和身体健康等多方面的因素，但结果都是一致的。
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